I preparati a base di magnesio e quelli a base di ferro possono essere assunti contemporaneamente?
Dipende dalla composizione in cui è presente il magnesio. Alcuni sali di magnesio possono effettivamente ridurre l’assorbimento del ferro. Perciò si consiglia di osservare un intervallo di 2-3 ore tra l’assunzione di preparati a base di ferro e quella di preparati a base di magnesio.
Il citrato di magnesio, però, non intralcia l’assorbimento del ferro. Poiché tutti gli integratori alimentari di Biomed® contengono magnesio organico al 100% sotto forma di citrato di magnesio, possono essere assunti senz’altro contemporaneamente al ferro.
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