Symptome bei Eisenmangel
Ein Eisenmangel kann sich durch folgende Symptome bemerkbar machen:
- Müdigkeit
- Konzentrationsstörungen
- Erhöhte Infektanfälligkeit
- Haarausfall
- Brüchige Nägel
- Offene Mundwinkel
- Blasse Haut und Schleimhäute
- Kälteempfindlichkeit
Da die meisten Beschwerden unspezifisch sind und auch auf andere Krankheiten hindeuten können, ist es ratsam, bei einem Verdacht auf Eisenmangel einen Arzt aufzusuchen.
- Was ist Eisen und welche Rolle spielt es in unserem Körper?
- Die Aufnahme von Eisen in den Körper
- In welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten?
- Wie hoch ist der Tagesbedarf an Eisen?
- Wann ist die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Eisen sinnvoll?
- Eisenmangel
- Symptome bei Eisenmangel
- Können Magnesium- und Eisenpräparate gleichzeitig eingenommen werden?
- Können Zink- und Eisenpräparate gleichzeitig eingenommen werden?